以前经常手淫引起精少现在戒了一个月在手淫发现精少
病情分析: 您好,手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,会造成意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。 泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。意见建议:戒除手淫,首先要端正思想,不要胡思乱想,不要看黄色的书和碟,其次,转移自己的注意力,去找一件自己感兴趣的事来做,不使自己有太多的空闲时间胡思乱想.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑等。