问题分析:平常的茶是没事的,但不要喝浓茶及过夜茶,要及时清除茶垢。体内摄入高草酸是肾结石的一种主要因素。比如菠菜,葡萄,茶,土豆,竹笋等,是高草酸的食物。平常多喝开水,多吃水果蔬菜,保持每天的尿量在2000ml以上,多运动对于体积较小的肾结石排出有一定的作用。