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男人吃什么补充体力

我这几天出现了腰膝酸软的情况,有人说我这是肾虚的情况,可以用食物来调理身体,男人吃什么补充体力?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:如果患者出现了腰膝酸软的有可能就是肾虚造成的,可以吃一些韭菜,因为韭菜有补肾阳的作用,可以吃枸杞,花椒,可以吃一些维生素含量高的食物,也可以吃一些羊肉,狗肉等。严重的情况一定要去看大夫,以免引起更严重的情况。

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