性功能障碍平时要注意什么

主要指阳痿，阴茎不能勃起或勃起不坚，阴茎异常勃起等。性功能障碍还包括勃起功能障碍以及射精功能障碍的。要考虑是体内雄性激素分泌水平下降所导致的。在平时要多加锻炼，也可以通过药物进行治疗。

性功能障碍在男科中属于大的范畴，一般以勃起异常为主，射精异常为辅，勃起异常多表现为勃起功能障碍，阴茎异常勃起等，勃起功能障碍亦称阳痿，指男性有性生活的时候，阴茎不能勃起或中途乏力，或勃起时硬度不足等。阳痿对男性性生活质量影响很大，对男性的自信心亦有冲击作用。随着人们生活水平的不断提高，对男性性功能健康提出更高的要求，因此，需要加强治疗性功能障碍。阴茎勃起不正常，一般与某些药物的施用有关，施加阴茎勃起太久，易引起海绵体纤维化，甚至可引起阴茎永久性勃起障碍。另外还可能因为长期使用避孕药，导致精液中精子数量减少而引起的勃起功能不全。男性射精异常以早泄多见，早泄多由阴茎背神经过敏引起，就是男性性生活的时间太短，还有一些射精异常，包括延迟射精或不射精。

如果出现了性功能障碍，可以去医院挂泌尿外科，或者是男科。在一些大的医院里，都会有专门的男性医生来治疗。一般的医院都会去泌尿外科。首先要将自己的病历告知医生，并做相应的检测，以便找出导致性功能不全的病因。如果发现病因，及时治疗，可以有效地改善患者的性功能。最常用的是口服药物，如盐酸伐地那非片、他达拉非片、枸橼酸西地那非片等，都是可以改善勃起功能的。

如果有性功能障碍，通常可以服用调节药物。可以吃药物。也可以服用药丸来帮助调理。性功能障碍的常见原因是手淫习惯或频繁的性生活。应该减少性生活的频率。平时注意饮食。

性功能障碍可能会有晨勃。晨勃决定于雄激素，只要患者体内的雄激素正常，即使有性功能障碍，也可能会有晨勃。如果出现性功能障碍，可能与雄激素有关，但也可能与雄激素无关，可能与心理、环境等因素有关。出现性功能障碍后，患者应该及时就医治疗，可以通过药物治疗、心理治疗等方式来改善症状。患者平时应该做好个人卫生工作。

首先消除紧张情绪，清洁生殖器，术前禁食四至六小时：包皮手术中采用了麻醉，因此不会有不适的感觉，术前一定要按照医生的要求禁食四至六小时，如果术前吃了食物会和麻醉药品产生不适的反应。

得过性功能障碍的要注意中药调理，行事不要有心理障碍，要排除心理障碍，有助于病情的恢复，要注意多锻炼身体，增强体质。要积极参加体育锻炼，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。调整心态，在生活中要学会及时放松与调整心态。

引起性功能障碍（阳痿早泄性欲低下）的病因通常由不正常的性生活习惯如手淫、性交过度等和不正常的精神状态如恐惧、紧张、疲劳等引起，器质性的性功能障碍较少见。应注意休息，避免熬夜和劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张和焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒。

性功能障碍病人是可以吃大米的。也可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物就包括像鸡内、鸭肉、鱼类、瘦肉、蛋类，这些优质的蛋白质就是可以提供给人们产生精子所需用要的各种氨基酸。再加上一些动物性的食物本身就含有一些性激素类的物质，这样还能提高性生活的欲望。

性功能障碍包括阳痿和早泄，有的病人没有这么严重，只是性生活的时间过短或者是阴茎勃起后持续时间不长、硬度不够。及早进行治疗，而且要坚持治疗以及良好生活习惯的配合，一般是可以治好的。要树立信心，放松心态。