问题分析:睾丸炎动一动都疼,考虑是有睾丸炎导致的情况,现在就是多喝水,近期不要手淫或是性生活注意多喝水,注意不要熬夜,注意饮食要清淡,注意休息,注意卫生,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。