问题分析:治疗早泄第一件要做的事就是克服自己的心理障碍,同时还要保持心情舒畅,除此之外饮食上一定要忌食辛辣刺激性的食物,可以多吃一些维生素含量丰富的瓜果蔬菜,牛肉,羊肉以及海产品,还可以吃狗肉。另外平时还要注意多休息,尽量避免疲劳,熬夜,戒烟限酒。