问题分析:小便里面有尿精,很有可能是属于环境的一种表现,和频繁的手淫是有直接关系的,可能是尿道滴白的情况。常见于前列腺疾病。平时一定要加强保养保健,避免久坐久站,避免熬夜喝酒,避免辛辣刺激的食物。可以去医院做一个详细的检查,做一下尿检,也有可能是肾虚所导致,平时可以吃一些补肾或者是补气血的食物。