问题分析:中医是通过把脉以及看面相来了解病情的,尿频、尿痛,而且精神不是很好,很有可能是因为前列腺炎引起的症状。平常要减少性生活或者手淫,防止病情加重,多吃肉类,补充蛋白质,少吃辛辣刺激的食物,适当的运动也是很重要的。