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卵磷脂小体少了吃什么能补充

之前检查我是卵磷脂小体比较少，然后让我在饮食上要注意一些，所以我想问一下，吃什么可以提高卵磷脂小体?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：患者可以采取局部药物，配合物理同时来治疗，来缓解目前的症状，然后患者可以做前列腺，微波进行治疗，同时饮食上也需要多注意，多吃一些含有丰富蛋白质的食物，以及多吃一些黑豆羊肉类的食物，建议平时多注意个人卫生，勤换内衣，提高自身免疫力。

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补充白蛋白吃什么最好
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来讲，如果白蛋白偏低，会导致身体的免疫力下降、气血不足等情况，建议通过吃以下食物来补充蛋白质。1，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如豆制品、奶制品、鸡蛋、牛肉、羊肉。2，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如油梨、椰子、豌豆等。3，还建议多吃燕麦：燕麦中含有丰富的葡聚糖能够降低胆固醇水平，还含有两种有效的抗氧化剂锰和硒。能够帮助降低血糖指数，还能够起到一定的减肥作用。
吃什么补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大豆，已经发现的植物性雌激素约有400种，最常见的是大豆异黄酮，主要存在于豆科，大豆中含量丰富，与女性体内雌激素相似，可起到补充雌激素作用，体内雌激素水平过高时，可阻止雌激素过量作用于靶器官，使女性体内雌激素水平保持平衡。
吃什么补充维生素d
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多晒太阳可以得到充足的生素d，晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d，并且蘑菇还能起到抗癌的作用，所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡，提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d，可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d，对身体有一定的好处。
吃什么食物补充叶酸
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多吃含有叶酸的蔬菜和水果补叶酸最快，含有叶酸比较多的水果有奇异果、桃子、梨等，含有叶酸多的蔬菜有芦荟、菠菜、西蓝花、胡萝卜等。奇异果中含有叶酸成分较多还含有丰富的维生素C，维生素C能使叶酸稳定，提高对叶酸吸收和利用。
吃什么补充蛋白质
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在小儿营养方面，蛋白质的摄入，主要来源于食物。喝质量较好的纯牛奶，或者是奶粉，是补充蛋白质最直接的来源，也不宜过多，因为不利于消化。肉类，鸡蛋，鱼虾等等也是必不可少的。
吃什么补充精子快
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，吃以下食物补充精子快。具体分析如下：精子对于男性非常的关键，其质量和数量直接影响着男性的身体状况。男性可以选择鸡蛋来进行补充，鸡蛋中的蛋白、脂肪、各种维生素以及锌含量都比较高。其次是坚果，坚果中富含维生素，能够刺激性激素分泌，特别是核桃和红枣，具有健脾、养血、生精等作用。此外，洋葱，大蒜等会对人体的中枢神经产生很强的刺激，从而促进生殖系统的发育。
吃什么补充叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等可以补充。孕期要注意保暖，防止感冒，适当运动，保持大便通畅，节制性生活，定期做好孕期检查。
吃什么食物可以补充卵磷脂
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
卵磷脂在很多食物当中都是存在的，平时注重饮食搭配就好。卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。
感冒吃什么菜
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在感冒期间，说起治疗伤风的蔬菜，我推荐的是野生蔬菜。风寒感冒的时候怕冷、打喷嚏、流鼻涕等症状，常用的食物就是苏叶，它可以解表散寒，是治疗风寒感冒的最佳食物。大葱、生姜等可以用于治疗风寒感冒。风热感冒会出现黄痰、黄鼻涕等症状，蒲公英是一种很常见的野菜，具有清热解毒、止泻的功效，另外还有薄荷、藿香等，具有清热的功效，如薄荷、藿香等。
卵磷脂小体少了吃什么能补充
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
患者可以采取局部药物，配合物理同时来治疗，来缓解目前的症状，然后患者可以做前列腺，微波进行治疗，同时饮食上也需要多注意，多吃一些含有丰富蛋白质的食物，以及多吃一些黑豆羊肉类的食物，建议平时多注意个人卫生，勤换内衣，提高自身免疫力。
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