问题分析:生完孩子小腹大,可以通过以下方法来缓解。由于你现在生完孩子后,肚子会堆积脂肪,小腹就会变大,可以通过按摩来缓解,也可以使用收腹带使脂肪不在此处沉积。也可以通过适当的运动来使脂肪燃烧,减少脂肪沉淀,同时还要避免暴饮暴食,要少吃多餐。建议患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激类食物,注重饮食清淡,同时还要避免剧烈运动。