问题分析:怀孕4个月体重没增加是正常的。正常情况下,孕妇在孕前期没有增重是正常的现象,那是因为孕妇在孕初期出现的早孕反应使得体重略微的降低,这是不必担心的,只要胎儿的各项指标正常就好。这是孕妇在饮食上可以吃些瘦肉,豆制品,牛奶等食物来加强营养。在日常生活中,孕妇要规律作息,保证充足睡眠,注意摄入新鲜食物。