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孕妇经常做梦是怎么回事

孕妇经常做梦是怎么回事
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇经常做梦可能是由于过度劳累导致的。
通常情况，孕妇过度劳累或者是精神过度紧张所导致的频繁做梦症状，需要进行足够的睡眠休息和进行适当的运动来调节心情，放松精神。如果通过这些方法还没有缓解症状则需要通过药物来进行治疗，如安神补脑液，需要去医院进行检查，然后对症下药，注意平时不要过度劳累，多多注意休息。

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一般失眠是指睡眠30分钟以上或睡觉后睡眠浅，容易做梦。醒来后还要半个小时才能睡觉。失眠多梦的主要原因如下。1.生活要素：例如睡前看手机是失眠的主要原因。生活压力大的话，抑郁症和焦虑患者也会失眠。2.睡眠节奏的变化：如果部分职业要求经常需要加班，睡眠节奏的变化会导致失眠。3.短期压力事件：比如第二天准备考试、面试、其余个人的刺激也会导致失眠和多梦。
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孕妇经常做梦可能是由于过度劳累导致的。通常情况，孕妇过度劳累或者是精神过度紧张所导致的频繁做梦症状，需要进行足够的睡眠休息和进行适当的运动来调节心情，放松精神。如果通过这些方法还没有缓解症状则需要通过药物来进行治疗，如安神补脑液，需要去医院进行检查，然后对症下药，注意平时不要过度劳累，多多注意休息。
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一般情况下，孕期经常做噩梦主要是因为神经衰弱、植物神经紊乱，而且胎儿的发育也会让人容易产生睡梦的症状。因此在孕期可以在医生的指导下口服维生素B1、安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物，还需要适量摄入维生素丰富的食品，孕妇要多喝叶酸等，不要过度劳累，要有规律的生活习惯，能够促进胎儿的生长和发育，有利于身体健康。
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