问题分析:怀孕三个月犯困也是正常的。尤其是夏季,怀孕三个月的时候容易困是很正常的。主要是怀孕之后内分泌失调激素水平变化所引起的。此外,伴随着胎宝宝的发展,身体负载也会增加,会出现疲惫。但怀孕早期,你应该每天都要做不少于30min中等水平抗压强度活动。能选游水,孕妇体操,散散步,家务活,步行上班,骑单车,散散步,跳舞等。根据你自己的个人爱好。有益于体重增加和阴道分娩。