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怀孕可以趴着睡觉吗

怀孕可以趴着睡觉吗
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕是可以趴着睡觉的,但尽量避免。
通常情况下,在怀孕期间时,最好的睡姿是向左侧卧位,而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响,右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然,若是在怀孕初期,子宫没有太大变化时,是可以趴着睡的,不会对胎儿产生影响。
此外,孕妇在日常生活中,应保持休息环境清洁、安静、舒适,规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累。

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怀孕初期可以趴着睡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间尽量不要趴着睡觉。因为趴着睡觉可能会对大脑供血产生一定的影响。但是如果没有出现阴道出血及腹痛的话,应该对胎儿影响也不大。建议怀孕期间注意休息。不要过度劳累。尽量少玩手机,电脑等电子产品。可以买个孕妇防辐射服。多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,禁止同房,遵医嘱定期孕检。
怀孕初期可以趴着睡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕后外出时,最好别趴着睡觉,侧卧位和仰卧位可供选择。侧卧姿势比较适合胎儿生长发育,有利于母体散热。由于趴着睡的时候,压迫腹部,影响血液循环,对胚胎的血液供应有影响。如果孕妇长期趴着或躺着睡觉,还会引起产后水肿等并发症,对胎儿也不利。孕早期易流产,因此,应重视适当的休息,无法从事这一活动,忌高等强度作业,严禁性生活并持续控制妊娠3个月。怀孕后应该多参加一些体育锻炼,如游泳,散步等,促进子宫收缩和胎儿发育。还要戒烟酒,离开辐射环境。
怀孕初期能趴着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
胚胎还较小,子宫也较小,这个时期的姿势是不会影响胎儿的生长发育的。可以选择合适的体位及睡姿。一般在女性怀孕3个月后,由于胎儿的生长发育较快,子宫会随着怀孕时间的增加而增大的,尽量不要再使子宫受压,以免影响胎儿的发育。
怀孕初期能趴着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在孕期不宜趴着睡觉,以免影响到宝宝的生长,导致流产。而且仰卧睡觉很有可能会导致颈部的问题,怀孕期间由于体质降低,睡眠的原因也会导致身体的某些疾病,压迫到了子宫也会导致流产。孕期要保证充足的睡眠,同时还要注意睡觉的条件。出现先兆流产时要多卧床。睡觉时,最好是靠着左边睡觉,有利于胎儿的生长和发育。
怀孕初期趴着睡觉可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期趴着睡觉可以,通常不会给胎儿造成不良影响。妊娠早期胎儿处于体内,子宫一般是在骨盆中,此时对睡觉的位置并没有什么特殊的需求,不过孕妇前期要注意保持良好的睡觉习惯,中后期不能躺着睡觉,要改一下躺着睡觉的习惯。如果怀孕中期或者后期睡眠质量差,可能会对宝宝的生长发育造成一定的不利影响。建议孕妇保持良好的睡觉方式,可以是左侧仰卧,也可以是仰卧,对后期的胚胎生长有一定的促进作用。
怀孕可以趴在桌子上睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后不要长时间趴着睡觉。趴着睡觉对于颈椎腰椎,还有腹部都是不好的。局部血液循环不畅,就容易发生局部疼痛。还有可能发生先兆流产的概率增大,条件允许,可以考虑找一个平坦的地方躺下。
怀孕可以趴着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以趴着睡觉的,但尽量避免。通常情况下,在怀孕期间时,最好的睡姿是向左侧卧位,而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响,右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然,若是在怀孕初期,子宫没有太大变化时,是可以趴着睡的,不会对胎儿产生影响。此外,孕妇在日常生活中,应保持休息环境清洁、安静、舒适,规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累。
怀孕可以趴着睡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕前期可以趴着睡。怀孕早期,胎儿还很小,能够趴着睡。可是,孕中期后就不可以趴着睡了。伴随着胎儿的发展,子宫开始增大。趴着睡会挤压子宫,造成气血不通,胎儿营养成分供给不足,胎动不安。平卧非常容易危害宝宝的吸气,所以最好选用孕妇左侧睡入睡。那样能改善子宫的血液循环系统,推动胎儿的发育正常,有益于生育。
怀孕两个月可以趴着睡觉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
原则上讲,是不建议孕妇趴着睡觉的。趴着睡会影响孕妇的肺部呼吸,易造成胎儿缺氧。妊娠2个月时,孕妇因妊娠反应而头晕困倦、倦怠周身无力,相应的,睡眠时间也会延长。这时的子宫仍处在盆腔内,没有超过耻骨联合的范围,一般常用睡姿即可,以平卧或者侧卧位为宜,但不可趴着睡位。妊娠早期,孕妇可以补叶酸片,妊娠12周内做首次产检、保持均衡营养。
怀孕趴着压着肚子对宝宝有什么影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕趴着睡绝对没有太大的影响有羊水和子宫的双重保护,中后期以后如果再继续这样趴着睡觉会挤压肚子里的孩子,可能导致孩子宫内缺氧,或者有畸形的发生,可以改变一下这种不良的睡眠姿势中后期以后采取左侧卧位。少食生冷刺激性食物,定期检查胎儿的情况。
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