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怀孕胃烧心是怎么缓解

怀孕胃烧心是怎么缓解
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕期间多食用能减轻胃烧心的东西，同时少量多餐、练习深而缓的呼吸。
第一种是山药。胃烧心是因为胃酸分泌过多导致的，地瓜属碱性，所以吃一些比较碱性的东西能中和胃里的酸性物质。第二种是吃花生米。花生属于碱性的，一般不会引起身体的不适，可以有效的改善胃灼心的情况。同时少量多餐，孕妇的胃受到挤压，容积减少，因此不能一次进食过多食物。孕妇还可以练习深而缓的呼吸，有助于缓解烧心

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孕妇在妊娠早期会有胃酸灼心，可能是因为孕妇的人绒毛膜促性腺激素引起的恶心、呕吐等症状。黄体素和雌激素会对胃粘膜的活动造成一定的干扰，导致妊娠早期孕妇下食道的括约肌紧张度下降，导致胃液逆行，胃酸是一种强烈的酸性物质，会导致腹部和食道灼热、灼热。出现上述症状可以通过喝汽水来减轻症状，同时尽量不要喝含糖的含糖类的饮品，还可以多食用一些富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等的花生。
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可以平时吃些清淡的饮食，不要吃过于辛辣寒凉刺激性的食物，要多吃新鲜的果蔬，睡不着的话可以在晚上睡觉之前使用热水泡脚，缓解身体乏力的现象，喝一杯热牛奶，可以帮助你促进睡眠。
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怀孕后期胃烧心可以通过生活护理来进行改善。孕期晚期会出现胃疼的情况，可以多给孕妇多喝玉米粥。如果患者的消化系统正常的话。小米粥、山药粥等，米饭和山药粥各占一份，山药要切成细丝，炖的越久越好，至少要熬十五分钟。平时少吃白米饭，少吃一些辅助食品，可以加入一些红枣，口味要清淡一些。随着病情的好转，可以逐步增加高热量高能量的饮食。避免吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食品，避免吃酸、甜、咸、苦等食品。
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怀孕期间出现胃酸烧心的情况，可以吃一些碱性的东西来缓解，还可以适当的调节一下自己的饮食习惯来改善自己的身体状况，并且要在医生的指导下进行调理。增加的子宫挤压会导致胃食管反流会导致怀孕期间胃酸烧心，这时候可以吃一些碱性物质如面条、苏打饼干等，可以中和胃酸。日常生活中要注意不要吃辛辣刺激的食物，要有规律的作息，保持良好的心态，适当的运动。不能私自使用药品，以免引起胎儿的畸形。
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妊娠后胎儿生长可有顶天立地、肚子痛或烧心等症状，还可由胃肠炎引起，需及时到医院内科就诊。日常生活中要多注意饮食方面的状况，根据医生建议就是能够吃些药来控制治疗，能够吃些新鲜蔬菜水果养胃。此外，如果是疾病导致的烧心，如胃肠炎、反流性食管炎等，通过食疗不能改善，必要时可能需要采取药物治疗，建议在医生指导下谨慎用药。
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怀孕烧心可以通过吃以下食物来缓解症状：如果女性在怀孕后出现了烧心的症状，那么就可能是胃酸分泌太多所造成的，这时就可以通过喝小苏打水，吃花生米、红萝卜等具有碱性的食物，可以有效的起到止酸的效果，从而达到缓解症状的作用，当然，避免吃难消化、辛辣刺激的食物，也能够防止烧心。在日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。
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怀孕时胃酸烧心的话可以吃红萝卜，花生米，红糖拌番茄等，嚼碎慢咽，可以缓解不适的症状，然后到医院做检查，对症治疗，另外少吃辛辣刺激性食物，吃饭后不能立即躺下，平常可以慢慢走走，适量运动。
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怀孕胃酸烧心的女性通常可以通过注意饮食进行治疗。怀孕期间胃酸烧心主要是由人体内的绒毛膜促性腺激素引起的恶心呕吐，与孕期体内的孕激素有关。建议适当饮用苏打水，平时不要喝碳酸性饮料，平时多吃富含蛋白质，膳食纤维，维生素和矿物质的食物。女性怀孕后可以在做好自我防护的情况下到医院进行产前检查，以了解胎儿的发育情况。
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怀孕5个月胃酸烧心，可能是子宫增大压迫胃肠道导致。孕5个月，随着胎儿的发育，子宫也会逐渐增大，会对胃肠道及周围脏器造成压迫，从而引起胃肠消化不良的症状。建议吃一些清淡营养好消化的食物，避免油腻以及寒凉性的食物，注意保暖，可以多喝温开水，促进身体的新陈代谢。如果情况比较严重，应选择正规的医院就诊治疗。
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