问题分析:妊娠4个月时,夜间腹部胀满与进食有一定的关系。饮食上过多摄取产气或胀气之类不消化食物会有肚子胀气现象。孕期胃酸分泌降低、胃肠功能紊乱、胃部出现灼热感。若是吃饭不合适时,就会有腹部胀满。怀孕期间在饮食上应该以清淡为主,少吃一些容易消化吸收的东西。这有利于较好地吸收,更利于胎儿健康。可以适当的加强锻炼,增强自身免疫能力。