顺产多久可以下床

顺产42天左右可以恢复好。一般情况下，孕妇在顺产后，这时孕妇的子宫，宫颈，阴道，会阴体就需要在42天左右的时间内恢复，而且盆底功能恢复也需要时间恢复，避免出现盆底功能障碍，膀胱子宫脱垂等症状。所以就可以在产后的42天左右前往医院通过B超和妇科检查来明确恢复情况。产妇可以多喝药膳粥，花生大米粥，阿胶红枣粥等，可以起到帮助催奶的作用，对哺乳宝宝更加有利。

顺产1个月以后可以同房。女性在生完孩子后最好在一个多月之后再有性生活，最好是56天之后，这时候子宫就会回复到原来的样子。所以生完孩子之后不能过早有性生活，因为子宫是要慢慢复原的。产后一个月之内同房会对产妇的身体有很大的影响。产妇在生完孩子后，身体的抵抗力和免疫力都会下降，如果提裹扎同房，很容易引起炎症。女性在生完孩子之后要做好身体的清洁工作。

顺产后需要三个月才是可以同居的，然后在平时的生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

顺产多久可以下床需根据实际情况来判断。在顺产期，应及早进行恰当的运动。女性通过阴道自然生产，在没有创面的情况下，在产后6-12个小时内就能下床进行轻度运动。产妇在产后的第一日可以在房间里自由活动，如果有创面，可以适当的延后下床，看有无痛感等情况，合理的进行下床运动，没有固定的时间，可以提前起床，稍微运动一下，有利于体力恢复，排尿，排便，预防或降低血管血栓的形成。

顺产后最早两小时即可下床动。如产妇各项身体指标正常，顺产后两小时即可下床动。由于产妇血液属于高凝状态，顺产以后适时活动，利于预防血栓的形成，加速子宫康复，降低阴道出血的发生率，还能及时小便，预防尿潴留。对于有凝血功能障碍或者已经出现严重贫血者，应及早开始预防或治疗。若产妇顺产时阴道出血量大，产程长、身体消耗大，可休息一至二天，然后下床活动。对于有严重疾病需要手术治疗的产妇，应卧床时间不宜过长。产后妇女体弱多病，月子期间活动不宜过多，主要应休息，坐月子时严禁同房，注意维护阴部的卫生环境，勤换洗内裤及卫生用品等，在饮食上讲究营养均衡，饮食宜清淡，忌食辛辣、刺激性食物。

顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。

顺产4~6小时后可以下床。由于产产妇的身体伤害比较小，4~6小时后就可以下床活动，由于产妇生完宝宝后，消耗的力气较大，需要在坐月子期间进行调理，还需要在床上做收缩肛门的动作，便有利于产后恢复，使产妇恢复身体健康。建议患者在日常生活中，注重休息，注重保暖，多食用高蛋白类食物，可以通过适当的运动，提高身体免疫力。

一般下，顺产有撕裂产后第二天就可以下床，开始可以走几步就可以，慢慢恢复下床有利于排出恶露。如果是有撕裂状况的话，那这个肯定也是要慢慢恢复的，比侧切伤口恢复的慢一些，但是平时也需要多注意卫生。

顺产侧切第二天即可下床，是早上生产，下午即可下床走动，需要下床小便的可以下床，尽量三天内不要蹲便，最好坐便。会阴侧切后要密切观察宫缩及阴道流血情况，定期观察切口有无渗血，红肿，硬结及感染症状，保持外阴清洁，及时更换纸垫，每日会阴冲洗消毒两次。

顺产产妇一般2-3天后可以下床。顺产产妇下床可以加快肠道的蠕动，预防便秘，避免尿潴留，加快体内的代谢，促进子宫内的淤血排泄，预防炎症。还能帮助孩子的身体和子宫的复原，提高孩子的胃口，促进营养和奶水的分泌，从而达到对胎儿生长所必需的营养需求。在这个过程中要注意保持身体的清洁，同时要注意补充身体的营养，多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高质量的蛋白。