问题分析:生完孩子下面松弛可以通过肛提肌运动进行治疗。在分娩后阴道松弛的时候,可以进行肛提肌运动,比如收缩尿道、阴道和肛门附近的肌肉,想憋尿一样,一次三秒,反复练习,有助于阴道恢复。这样可以锻炼阴道肌肉和尿道括约肌的弹性,但需要长期坚持。在生产后,女性应注意休息,避免剧烈运动,可以适当进行锻炼,促进身体恢复。