问题分析:一般情况下,孕期6个月要多吃一些富含铁元素的食品,以预防缺铁的情况,孕期和胎儿需要的营养素也会增多。1、孕妇平时多食用动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等可以补充体内的铁质。有利于胎儿的发育;2、要有规律地进行大便,防止便秘引起或加剧痔疮;3.多喝水,多吃富含纤维素的新鲜蔬果,避免生冷、辛辣、生冷、寒凉、燥热等食品。