问题分析:要根据自己的兴趣爱好适当参加体育锻炼,提高身体素质,放松心情,这样有助于身体康复,术后六至八周内要坚持使用腹带,应避免提拿重物,弯腰取东西及爬楼梯等,要尽量避免腹部用力的动作,在术后三个月内不能久坐或进行长时间的行走,不要参加健身操和瑜伽练习,以防止动作导致腹部压力增大,造成骨盆腔出血。