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孕妇可以每周吃一次黑米红豆粥吗

我怀孕26周，一直特别喜欢喝黑米红豆粥，孕妇可以每周吃一次黑米红豆粥吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以。黑米红豆粥的主要成分是黑米和红豆，黑米属于一种温性食物，对于脾胃虚弱的人来说，可以起到健脾养胃的作用。黑米中富含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以快速补充营养物质。黑米可以清除体内的自由基，可以起到美容养颜的作用。红豆中含有大量的植物蛋白以及维生素，可促进胃肠道消化吸收。

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哺乳期可以吃薏米红豆粥，但需适量，以免给身体造成不良影响。薏米、红豆具有祛水肿、治湿脾、利肠胃、健脾益胃等功效。薏米富含多种维生素和氨基酸，而红豆中富含多种矿物质和蛋白，具有滋补心脏的作用。母乳喂养期间身体抵抗力比较弱，免疫力比较弱，还要给孩子喂食，不能按时睡觉，可以多吃一些薏米红豆粥来改善身体。用薏米和小豆煮成的稀饭，既能让人体充分消化，又不会对脾胃产生压力，有利于人体健康。
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红豆薏米粥可以天天喝，因为红豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能当饭吃，也有一定的药用价值，有健脾祛湿的作用。是祛湿健脾的佳品，薏米可以健胃健脾，喝红豆薏米粥，还能调理肾功能，并有清热利尿的作用。
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孕妇可以每周吃一次黑米红豆粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以。黑米红豆粥的主要成分是黑米和红豆，黑米属于一种温性食物，对于脾胃虚弱的人来说，可以起到健脾养胃的作用。黑米中富含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以快速补充营养物质。黑米可以清除体内的自由基，可以起到美容养颜的作用。红豆中含有大量的植物蛋白以及维生素，可促进胃肠道消化吸收。
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发烧可以吃红豆粥，适当的喝一些红豆粥，并不会对发烧疾病造成影响，红豆粥也不会让患者的体温升高。红豆粥含有非常丰富的营养成分，不但可以提供给身体大量的热量，还可以提供给身体一定的碳水化合物。发烧患者要吃一些清淡的食物，要注意均衡营养患者，严格忌口辛辣刺激的食物，也不要抽烟和喝酒。发烧严重的时候可以遵医嘱口服退烧药物治疗。
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