问题分析：孕妇需要增加蛋白质的摄入，最好有一半以上是来自富含大量蛋白质的动物。另外，时期下肢水肿的状态也会发生，宜吃低盐食物以及米粥、红豆汤、绿豆汤来改善症状。同时注意休息，适当运动，注意保暖，避免劳累。
