问题分析:在产妇生过宝宝的三天之内做催奶效果很好的,时候可以找一个催乳师给女性按摩按摩,就能起到很好的催乳作用的,平时要注意,不要生气,产妇坐月子的时候忌讳生气了,如果生气,特别容易造成回奶的,也不要吃大料,吃饭的时候要注意喝汤,清炖吃饭的时候要喝甜汤。