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孕妇可以趴在桌子上午睡吗

我由于上班原因，中午午休都是趴在桌子上睡会，现在8个月了，孕妇可以趴在桌子上午睡吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：中午午睡时趴着睡一会，应该不会对宝宝有什么影响的。尽量好好休息，加强营养，午睡一会，还是尽量活动一下，如果趴着太久，宝宝应该会感觉不舒服的。适当运动，宝宝没有出现胎动过于频繁的话，应该不会有什么大问题的。

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王凤英主任医师
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怀孕后不要长时间趴着睡觉。趴着睡觉对于颈椎腰椎，还有腹部都是不好的。局部血液循环不畅，就容易发生局部疼痛。还有可能发生先兆流产的概率增大，条件允许，可以考虑找一个平坦的地方躺下。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时单位上班，中午午睡是趴着睡一会，是不会对宝宝有什么影响的。短时间的偶尔趴在桌子上睡觉，是不会对身体造成很明显的影响。注意休息，定期进行孕期检查，并注意胎动，定期做B超检查。孕期保持心情舒畅，有利于胎儿健康发育。
失眠的人可以午睡吗？
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠症患者尽量不午睡。因为失眠症患者本身已经造成了夜间睡眠障碍，入睡困难，或者睡眠维持障碍，会导致他们晚上无法入睡，白天想睡觉。很多人希望通过白天补觉来纠正晚上的睡眠不足，这样会导致晚上睡眠更差，生物钟颠倒。对于失眠者来说，白天尽量不睡觉，适当运动。晚上按时睡觉，10点半睡觉，早上6-7点起床。安眠药可以帮助睡眠。可以通过调整睡眠周期，保证八小时睡眠来治疗失眠。
孕妇可以趴在桌子上午睡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
中午午睡时趴着睡一会，应该不会对宝宝有什么影响的。尽量好好休息，加强营养，午睡一会，还是尽量活动一下，如果趴着太久，宝宝应该会感觉不舒服的。适当运动，宝宝没有出现胎动过于频繁的话，应该不会有什么大问题的。
脊柱畸形不治会好吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这个因人而异的，但是还是需要积极的治疗的。可以用原位融合术：这种方法适合单侧骨桥所导致的弧度，可以非常好的矫正侧凸，稳定脊柱，达到治疗的效果；要可以用手术治疗：切开患处进行矫正，然后给予钉棒系统固定。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
出现脊柱弯曲，容易导致腰背部肌肉劳损，严重的脊柱弯曲甚至会影响内脏功能，而脊柱侧弯的出现，和不良生活习惯相关，所以我们需要坐有坐相，站有站相才行，不睡过软的床，尽量保持背部挺直。
落枕后应该怎么睡
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
落枕之后的睡姿应该是仰卧，也就是平躺。同时枕头要矮一点，垫在脖子的下面。同时要积极地医治，物理疗法包括热敷疗法，采用热水袋，电热手炉，热毛巾及红外线灯照射，均可起到止痛作用，要注意防止烫伤。也可以贴消痛贴膏，可以活血化瘀，消肿止痛。
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首先让他避免不良的姿势，可以在康复治疗师指导下进行运动疗法，也可以配合做些按摩。小孩子主要有可能是经常坐着写作业，还有姿势不良，所以会导致他出现有驼背，有可能会导致背部疼痛，同时还会影响美观，时间长了容易导致出现有颈椎病和腰椎的疾病。
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脚麻是由于腰椎之间的椎体压力增大，导致椎间盘突出对神经根的挤压更加明显，出现神经束缺血，出现麻木。这种是由于长时间的保持一个姿势所压迫到了神经所引起这种现象的。
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