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哺乳期回奶了怎么追奶

我家宝宝已经有5个多月了，一直都是母乳喂养，近几天出现了回奶的情况，哺乳期回奶了该怎么追奶?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：哺乳期间休息不好或者是营养不良就会导致回奶的现象。如果想让乳汁增多，可以多吃点排骨汤，鱼汤等的食物。建议多吃点汤类的食物，促进乳汁的分泌。可以拿热毛巾进行局部热敷。如果效果不明显，可以到医院乳腺科进行乳房按摩或者是针灸治疗。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期食用花椒很可能会引起回奶现象，因此说哺乳期应尽量少食花椒，另外还应忌食山楂或韭菜、藕和木耳等，因这类食品具有回奶功能，建议可适当食用鲫鱼汤或猪脚汤、木瓜汤、鸡汤和排骨汤，因它们具有刺激奶水分泌功能。事实上，奶水是否充足仍然是与非常个人体质最密切相关的问题。哺乳过程中注意保持心情舒畅，切忌兴奋。
哺乳期吃山楂会回奶吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，生山楂会引起回奶，哺乳期不宜食用山楂、韭菜、麦芽等，这类食品具有回奶的功效，可以多喝些鲫鱼、猪脚、木瓜、鸡汤、排骨汤等，都能起到刺激牛奶的作用。事实上，是否有足够的乳汁取决于个人的身体状况。哺乳期要保持好心情，不要过于兴奋，也不要情绪低落，同时要适当增加营养的摄入，有利于产妇的身体恢复。
哺乳期吃什么会回奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期如果饮食不忌口，常常就会引起回奶：哺乳期吃螃蟹、苦瓜、韭菜，辣椒，胡椒、麦芽等都是容易回奶的，哺乳期的时候需要慎重饮食，这样才可以防止回奶。此外宝妈不可以吃刺激性的食物，容易过敏的食物，否则会直接影响到宝宝，对宝宝的皮肤，身体都造成影响，一定要慎重饮食才可以。建议产妇根据医生的意见食用健康的食物。
哺乳期回奶了怎么追奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期间休息不好或者是营养不良就会导致回奶的现象。如果想让乳汁增多，可以多吃点排骨汤，鱼汤等的食物。建议多吃点汤类的食物，促进乳汁的分泌。可以拿热毛巾进行局部热敷。如果效果不明显，可以到医院乳腺科进行乳房按摩或者是针灸治疗。
哺乳期没奶了怎么追奶
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
哺乳期追奶多吃含有营养价值的汤类食物，包括鲫鱼汤，鲤鱼汤以及鸡汤都是可以促进乳汁分泌的。另外孕妇也可以喝牛奶，喝鸡蛋汤都有利于乳汁的分泌。当然还要增加婴儿吸吮乳汁的次数，通过频繁的吸吮乳汁，可以促进体内催乳素的分泌刺激泌乳。另外在夜间也要增加泌乳次数。还要养成良好的喂养习惯。
回奶了怎样快速追奶
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
回奶之后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳头，宝宝多吮吸有助于刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌，可能将奶追回来。其次，产妇应该多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝汤水，例如猪蹄汤、大枣汤、茭白汤以及鲫鱼汤，或者吃花生大米粥、黑芝麻粥等饮食，汤水比较多的食物有助于催奶。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
追奶可以用催奶片可以促进乳汁分泌，此外，也可以通过按摩的方式催奶，按摩可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。吃生麦芽，花椒，服用维生素B6，巧克力会导致回奶。
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张露副主任医师
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哺乳期口服感冒药回奶后，可以多喝生牛奶等促进乳汁分泌的药物。哺乳期要注意充足的睡眠，要有规律的饮食，可以多喝一些有营养的鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，还可以用通草炖猪蹄，这样才能保证牛奶的质量。哺乳期如果有感冒症状，尽量避免使用。此外，一些药物对孩子来说比较安全，但也有一些药物会通过乳汁影响到孩子，避免在哺乳期服用感冒药后回奶。
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龚新宇副主任医师
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红枣可以补血养生，不会回奶的，产妇是可以吃的。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、微量钙、氨基酸等多种营养成分，能提高人体免疫力。产后妈妈身体虚弱，正需要恢复气血，这样奶水才会增多。所以不妨多吃红枣。
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通常情况下，女性在哺乳期间偶尔吃一回韭菜是不会导致回奶的。具体内容如下：在哺乳期间，如果吃韭菜就不要和花椒、南瓜等一些其他的回奶食物一同服用，因为如果一同服用，就会有回奶的情况。在哺乳期间，女性也不要过量的食用韭菜，以免肠胃不适。注意休息，保证睡眠质量，可采用温水泡脚等助眠方法。遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。养成定时大小便的好习惯，保持大便通畅。
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