问题分析:适当补充钙,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,卧床休息,不能太过劳累,坐月子期间总是坐着,总是出现屁股疼痛,应该是坐骨神经很痛,长期坐着可能会有一定的影响,月子期间适当的走动,晒太阳,应该在房间里,不要吹到冷风。