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孕妇腹壁厚怎么减下去

我怀孕20周了,前几天去医院检查医生说我腹壁厚,让我减一下,要不对我还孩子都不好,孕妇腹壁厚怎么减下去?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:腹部脂肪增加可能是和怀孕期间营养比较好有关系,以后再减肥,首先要保证胎儿的发育多散步,不然到时候生的时候可能没那么好用力,如果影响到生育的情况下,可以在医生的指导下少吃多餐,吃一些高营养的食物。

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运动减肥瘦肚子方法比较多,关键是需要坚持,最少需要坚持6周以上才会有效果。比如可以采用慢跑加仰卧起坐。每天坚持慢跑三分钟以上,然后做一分钟左右仰卧起坐。或者每天慢跑三分钟以上,做一分钟深蹲运动。以及跑步加俯卧撑,跑步加仰卧举腿等运动,都有助于瘦肚子。同时在饮食方面需要避免吃高热量、高脂肪食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,还需要控制饮食量。
小儿腹壁疝气吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小儿疝气易出现腹泻、消化障碍等症状,建议父母多给予孩子多补充营养。给宝宝多喝新鲜、有营养的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、苹果、葡萄、西红柿、茄子、芦笋等,也可以让宝宝多食用有利于促进大便和防止便秘的粗粮。小儿疝的发生主要因素是先天性因素,腹股沟疝主要是由鞘状突未关闭所致,主要包括腹股沟疝和脐疝两种。
孕妇得甲减怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇得甲减可以通过以下方式进行治疗。孕妇在怀孕期间如果患有甲减,可以前往医院进行检查,在医生指导下使用甲状腺激素进行缓解,并且不会对胎儿的生长发育造成影响。但是需要孕妇注意,如果有甲状腺功能减退的情况,可能会导致胎儿智力受到一定影响,并且还有流产的可能,建议孕妇积极配合医生进行治疗,保持甲状腺功能处于正常状态。
孕妇的甲减有什么症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间出现的甲减和正常人群中的甲减相似,大多表现为脸色发青,体重增加,出现粘性水肿,心跳过慢,消化系统出现腹胀、腹泻、便秘等。部分孕妇还有神经系统出现的精神麻木,反应缓慢等症状。甲减还会导致慢性的骨性关节炎,但是怀孕的女性和普通人的区别就是,甲减会导致孩子出现痴呆。也就是智商和身体的增长都比较迟钝。
孕妇腹壁厚怎么减下去
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
腹部脂肪增加可能是和怀孕期间营养比较好有关系,以后再减肥,首先要保证胎儿的发育多散步,不然到时候生的时候可能没那么好用力,如果影响到生育的情况下,可以在医生的指导下少吃多餐,吃一些高营养的食物。
孕妇腹壁厚怎么减下去
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腹壁厚可以通过以下方法减下来。孕妇出现腹壁厚也就是指脂肪厚,需要在怀孕期间可以进行适当的减肥,但是最好不要过度减肥。是由于孕妇腹壁脂肪比较厚,孕妇的体重增加比较打,需要注意妊娠糖尿病的情况。孕妇平时对于高脂高糖食物的摄入量要注意控制,平时饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,可以进行适当的户外运动,不要久坐久站。
孕妇腹壁脂肪厚怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果怀孕期间腹部脂肪比较多,可以通过适当的运动来缓解。1.饮食控制:怀孕期间频繁食用高脂肪食品会导致怀孕期间腹部脂肪过多。要注意合理的饮食,不要经常食用高脂肪的食物,可以选择小米粥、南瓜粥等,还可以选择青菜、萝卜、花菜等。2.体育锻炼:怀孕期间不在室外活动,肠胃消化不良,容易造成腹部脂肪过多。饭后多出去走走,可以促进肠胃的消化和吸收,也可以促进身体的新陈代谢。
孕妇腹壁脂肪厚怎么减
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
孕妇腹壁脂肪过厚想减掉可以从饮食和运动方面下手。先要控制饮食,不吃油腻食物,以及不喝含糖量高的饮料。少食多餐,主餐尽量不要吃面包易引人发胖。可以选择食用米饭。蔬菜。平时多参与户外活动,可以选择运动强度低的运动,多做有氧运动。户外运动不仅使孕妇心情愉悦,同时也能消除腹部过厚的脂肪。
孕妇甲减吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇甲减最好吃蛋白质和维生素含量高的食品。如果是由于自身原因导致甲减的情况下,则要根据病情选择适当的治疗方案进行治疗。甲减孕妇应给予优甲乐口服,调节甲状腺功能至正常状态,通常吃绿叶蔬菜,也吃胡萝卜之类的,含有大量维生素和胡萝卜素的食品,此外饮食也是清淡好消化的,勿食高热量食品,不然易升高血脂导致血粘。此外还可以多喝一些淡盐水,这样不仅能够缓解疲劳和水肿症状,而且能使血液中胆固醇降低,防止动脉硬化。建议喝牛奶,同时喝豆浆。如果严重,需要及时就医。
孕妇甲减的人多吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
临床中孕妇中许多可并发甲状腺功能水平异常,其中以甲状腺功能亢进为最常见,亚临床甲状腺功能亢进者次之,也有亚临床的甲状腺功能减退。因此,临床上真甲减孕妇不多。但若孕妇被甄别为甲减,然后在临床中,就是必须对其进行用药和干预。另外,对于没有出现任何症状,并且经过了适当的处理后,还是能够恢复到正常状态的,这就是所说的甲减缓解期。需要注意的是,甲减不但会影响妊娠,还会对胎儿造成影响,如影响胎儿智力发育、成长等,因此,临床对存在甲减的病人必须进行积极地治疗。
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