问题分析:榴莲因为含有丰富的营养物质以及具有活血祛寒,对畏寒痛经,有很好的作用。食用榴莲每天不超过100克。判断自己是否是寒性体质,如果身体偏寒可以吃,热性体质的人不要去经常吃。比如咽干舌燥或手脚发热,都不要去食用。