问题分析:产后需喝些滋补营养的汤水为好,其是产妇补充身体的最佳食物,适当喝红糖水,可以补气养血,活血化瘀,并促进体内恶露排出。多喝鸡汤、猪蹄汤、帮助产妇缓解身体乏力,大出虚汗,及早恢复身体和催乳的作用。