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月经应该什么时候来才是正常

我这个月工作量非常的大，经常的加班，导致身体不太好，月经也迟迟没有来，月经应该什么时候来才是正常?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：月经的周经正常是28到30天为一个周期，月经出现提前或推迟一周都是属于正常的现像，如果长时间还没来的情况下，那么就是出现了月经不调，这个时候就要开始注意下自己的身体，因为女性每个月来月经的时候，都是对身体进行一次排毒，如果月经不规律，会导致女性身体变得不好起来，需要多注意。

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排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，可以用排卵试纸结合B超监测排卵，这个准确。如平时月经周期规律，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，具体的就要结合月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。不要有压力，放松心态，心情也非常重要，还是顺其自然吧。要规律作息，注意饮食营养。
月经什么时候减肥最好
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一般在月经的最后两天和月经后的一周左右减肥最好。女性在经期的时候，身体的荷尔蒙会比较不稳定，会加速脂肪的消耗，因此身体的新陈代谢会比平常更快。在经期的最后两天，可以进行20-30钟的瑜伽，同时进行15-20分钟的快速步行，这样可以加快腹部的脂肪燃烧，在月经后一周内，每天进行30-40分钟的有氧运动，可以帮助人体加快新陈代谢，加快体内的脂肪消耗。
月经什么时候绝经好
赵晓东主任医师
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一般来说，月经什么时候绝经根据患者的身体状况不同会有不同的表现，具体如下：绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。一般女性在45～55岁之间会自然绝经。如果患者身体状况较好，绝经时间可能会较晚，相反如果身体状况较差，则可能会提早绝经。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
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月经的周经正常是28到30天为一个周期，月经出现提前或推迟一周都是属于正常的现像，如果长时间还没来的情况下，那么就是出现了月经不调，这个时候就要开始注意下自己的身体，因为女性每个月来月经的时候，都是对身体进行一次排毒，如果月经不规律，会导致女性身体变得不好起来，需要多注意。
宝宝吃奶月经什么时候来
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女子在产后给孩子哺乳，不会影响月经，来了月经可以继续喂奶，不影响宝宝健康，只是乳汁分泌会减少。喂奶期间月经周期会出现不规则，做好避孕措施。产后的月经恢复一般会在产后42天以上，不会超过一年的时间。平时的时候注意饮食健康作息规律。
产妇什么时候来月经
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哺乳的产妇会在产后4-6个月恢复正常的排卵机制。奶汁极好的哺乳期妇女，需要停止哺乳以后月经才会来潮。不哺乳的产妇会在产后两个月恢复正常的排卵机制，有了正常的排卵就会出现正常的月经。产妇分娩以后注意优质蛋白饮食，注意多进食含营养价值高的各类食物。
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产后大都是在半年以后才会来月经，也有的人产后42天以后就来月经了，但是六个月以前来月经，月经是不规律的，这是由于产后母乳喂养，体内的泌乳素一直处于较高的状态，这样就会出现临床上的闭经。
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产后大多数的妇女进入哺乳期，来月经的时间大部分是在产后6个月以后，但是也有的人在产后42天就能够来月经。在这段时间有的人来月经是不规律的，有时候来月经量比较少，持续的时间比较短，间隔的时间也不一定，所以在6个月以前来月经不规律可以暂时观察，一般6个月以后就能够恢复正常。但是也有的人在整个哺乳期间一直不来月经，有的到产后1年左右才能够来月经，这都是正常现象，不需要担心。
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