问题分析:剖腹产后第一周需要以流质食物为主,比小米粥、面条、麦片等。同时需要加强营养,促进尽早的泌乳,可以多吃些富含优质蛋白的食物,比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。对于生冷寒凉、辛辣刺激的食物尽量避免,引起胃部不适,甚至会影响奶水多质量。