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凉拌白萝卜孕妇可以吃吗

我怀孕了但老公最近老是做凉拌白萝卜，我担心会对宝宝不好。凉拌白萝卜孕妇可以吃么能不能吃?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇是可以吃凉拌白萝卜的，白萝卜的营养价值比较高，营养成分十分丰富，它具有消炎止咳，促进消化的作用，还能够提高身体的免疫力。它的含糖量比较低，并且有通气、通便、利尿、清热解毒的作用，能够减轻水肿。

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凉拌白萝卜孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃凉拌白萝卜的，白萝卜的营养价值比较高，营养成分十分丰富，它具有消炎止咳，促进消化的作用，还能够提高身体的免疫力。它的含糖量比较低，并且有通气、通便、利尿、清热解毒的作用，能够减轻水肿。
萝卜孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇孕期可食用萝卜，适量食用对身体有益，同时萝卜中还含有钙、钾等矿物质，能促进胎儿骨骼及脑部发育。患者需要注意的是，同时萝卜中所含纤维素能促进肠蠕动，并能降低便秘发生率和促进消化。而萝卜中所含的叶酸能防止胎儿畸形的发生，也能防止孕妇贫血。萝卜还有一些维生素，能提高孕妇免疫力，也能补充胎儿需要的养分。
孕妇可以吃白萝卜排骨汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的时候可以多喝一些白萝卜排骨，在怀孕的时候一定要注意一些清淡的东西。在怀孕的时候，对味道会很敏感，如果太辣、太油会导致胃口不好，会导致恶心。不要吃冰激凌等冰冻的东西，吃多了容易造成拉肚子、宫缩，还可能容易造成流产、早产。也不要吃油炸食物，因为油炸食物在加热后会释放出许多有害的化学成分，对母亲和胎儿都有一定的影响。此外，尽量不要吃高卡路里食品，因为经常吃高卡路里食品会造成孕妇肥胖，胎儿的生长速度也会加快，造成孕妇生产困难。
孕妇可以吃当归炖汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是不可以吃当归炖汤的。孕妇不能食用当归炖汤，是因为当归含有活血化瘀的效果。孕妇食用当归后可能会导致孕妇产生先兆性流产的情况，所以孕妇最好不要在怀孕期间中食用当归炖的汤，避免导致出现先兆性流产的情况。孕妇在怀孕期间的饮食以清淡为主，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免误食活血化瘀类的食材和药物，可以进行适量的运动。
孕妇可以吃蔓越莓吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃蔓越莓。蔓越莓富含多种营养物质，其中含有丰富的花青素和黄酮醇，具有很好的抗氧化功效，还可以恢复皮肤弹性，补充水分，美容养颜。怀孕期间孕妇可能出现食欲不振、便秘的症状，蔓越莓能够刺激食欲，促进新陈代谢，促进食物的消化以及吸收，防止便秘。因此，女性怀孕期间可以适当的食用蔓越莓，但注意不要过量。蔓越莓属于凉性水果，每一天用量需要控制在在200克以下。食用前要彻底清洗，避免引发胃肠炎。
孕妇可以吃牛腩萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一般可以吃牛腩萝卜。牛腩含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养素，具有补中益气、滋补脾胃、强健筋骨、化痰熄风等功效，孕妇食用后可增强体力补充元气，增强身体免疫力，预防孕期疾病。萝卜还具有促进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津等功效。另外，牛腩萝卜对哺乳期妇女也有一定的好处，可以帮助产后妇女恢复身体，增加乳汁质量。
孕妇可以吃泡萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃泡萝卜的，原因如下：孕妇在怀孕期间是可以适量的吃一些泡胡萝卜的，因为泡胡萝卜可以起到一个开胃的作用，可以增强孕妇的食欲，补充更多的身体所需的营养。因为孕妇的妊娠反应会出现肠胃不适，所以吃泡菜可以改善胃口，但是还是要尽量少吃，因为泡萝卜中含有丰富的盐，可能会出现妊娠高血压，并且对身体有一定的损害的。
孕妇可以吃烧烤吗晚期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕晚期最好不要吃烧烤。因为孕妇在孕期是需要避免食用生冷辛辣油腻的食物，而烧烤本就属于油腻的食物，且在烧烤的调味料中一般都会含有辣椒，这种辛辣刺激的调味料是有可能会刺激到孕妇，导致出现子宫收缩的情况。而且烧烤的卫生环境一般较差，不能保证干净卫生，所以是最好是不要食用。在孕期尽量多吃高蛋白的食物，以及一些新鲜的瓜果蔬菜，以便补充维生素以及微量元素。
白萝卜经期可以吃吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，月经期间患者可以适当吃白萝卜。因为白萝卜中含有丰富的维生素C、微量元素和多种营养成分，经期患者适当食用，有利于增强免疫力。并且白萝卜还可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。建议患者在月经期间饮食注意温软、易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣、刺激性的食物，也不吃寒凉生冷的食物，喝温水不喝凉水，不能吃雪糕和冰激凌，腹部要注意保暖，不能受凉。
白萝卜孕妇可以吃吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇在怀孕期间是可以适当地吃点白萝卜的。白萝卜含有维生素a、维生素c和微量元素，可以有效的补充孕妇的身体机能、提高免疫力。而且白萝卜汁含有大量的膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘，有利于胎儿的身体发育。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
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