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怀孕初期没有胃口吃饭可以吃什么

我老婆怀孕初期，每次吃饭都吃一丁点，总是说没有胃口，怀孕初期没有胃口吃饭可以吃点儿什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：少食多餐多吃蔬菜水果不要吃油腻的，不要吃辛辣的，不要吃油炸食物这情况反应严重导致的平常少吃多餐多喝一些是牛奶，多吃一些蔬菜水果，经常喝些鲜榨果汁。然后睡前酸的辣的，这些可以刺激一下胃，刺激一下自己的口腔，最好吃一些自己爱吃的食物。

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怀孕初期没胃口吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期没胃口可以吃以下食物：怀孕初期，体内的激素水平可能会发生变化，可能会导致早孕反应，容易影响胃肠功能，导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，可能会出现头晕、乏力、没胃口、恶心、肚子胀等不适症状。这是一种生理现象，一般无需特殊治疗。孕妇应该注意调整饮食，尽量避免食用辛辣、油腻的食物，适当进食清淡、易消化的食物，比如青菜粥、小米粥等。孕妇可以在饭后散步，平时适当地做瑜伽，可以促进肠胃的蠕动，加快消化。
怀孕初期没胃口吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝菠萝苹果汁，菠萝和苹果都是营养最为丰富的水果，而菠萝中丰富的酶也是帮助开胃的好手。苦瓜可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很友好。马铃薯除了富含蛋白质和维生素，还具有和胃调中、强身益肾、健脾益气作用，它可以帮助准妈妈缓解孕期的厌油腻和呕吐的症状。
怀孕初期没胃口吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期没胃口吃清淡的食物比较好。女性在孕期的早期会因为体内的荷尔蒙含量发生改变而导致食欲下降。在怀孕3个月后症状可能会逐渐改善。因此吃清淡的食物会比较好，在此期间要多吃多餐，有助于减轻这个早期怀孕的症状。平时多食用蔬果，如白菜、火龙果、葡萄等，有利于食欲的改善。孕期早期胎儿的生长并不是很平稳，要避免剧烈运动，以免出现先兆流产。
怀孕初期没有胃口吃饭可以吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
少食多餐多吃蔬菜水果不要吃油腻的，不要吃辛辣的，不要吃油炸食物这情况反应严重导致的平常少吃多餐多喝一些是牛奶，多吃一些蔬菜水果，经常喝些鲜榨果汁。然后睡前酸的辣的，这些可以刺激一下胃，刺激一下自己的口腔，最好吃一些自己爱吃的食物。
怀孕初期没胃口吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以清淡饮食，要少食多餐，准备一些有营养的零食。一定不要吃得过于油腻，会更加影响食欲。也不用特别强调食物的营养性，可以待早孕反应好转之后，再逐渐的添加营养。可以由自身的喜好进食。
怀孕初期恶心、呕吐、没胃口吃什么可以缓解
施涛
妇产科台州医院三级甲等
病情分析： 怀孕初期恶心、呕吐、没胃口，在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。意见建议：这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。 但是如果症状严重的话建议住院观察一段时间看看。
怀孕没胃口吃什么好
刘英新医师
内科威县七级中心卫生院一级甲等
意见建议：早期妊娠反应时，胎儿正处在胚胎期，需要母亲的营养，全面均衡，在质量上要求高，但不需要增加很多量。在饮食习惯和口味上可能发生变化，要想方设法地更换花样和变换口味，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就会把食物的营养吸收进去，这样可以从为孩子不能不吃的感受中，变为想吃什么就吃什么的欲望，可增加很多营养。
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