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孕期前三个月要锻炼运动吗

我现在怀孕了三个月，我不想动，我想问一下孕期前三个月要锻炼运动吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕期前三个月不可以适当锻炼运动，在怀孕前三个月属于怀孕早期，阶段属于宝宝脏器形成的一个时间段，不能剧烈运动，另外在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免偏食挑食，可以适当的多吃些坚果，因为里面含有的微量元素对孕囊发育有益。

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怀孕前三个月要做什么检查
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕前三个月需要进行以下的检查：通常情况下，在怀孕前三个月的时候，夫妻双方都需要到正规的三甲医院进行全面身体检查，并向医生说明过往的病史，家族遗传病史等，并咨询是否会影响怀孕。一般需要夫妻双方到正规的三甲医院进行要进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖，还有感染性疾病、地中海贫血筛查等检查项目。
孕妇孕期前三个月感冒对胎儿有影响吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇妊娠期间，特别是3个月以内，若感冒发烧比较严重，会给胎儿造成一定的伤害。如有轻度感冒症状、影响较小，可多喝些水、清淡易消化饮食、一般不用药物治疗、症状就会慢慢改善。若症状严重时，需进一步去医院进行检查，并根据结果在医生指导下给药，使用一些不影响胎儿发育的药品，同时做好孕期检查工作，降低不良情况发生风险。
孕期前三个月吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期前三个月可以吃以下食物。女性在怀孕的前三个月需要多注意营养的补充，以此来满足身体和胎儿的营养所需，保证胎儿的健康发育。所以在饮食上需要注意以营养、均衡、易消化为主，不能偏食，如果食欲不佳可以采取少食多餐的方式来改善。尽可能的少吃脂肪比较丰富的食物，避免肥胖。也可以到医院进行检查后，在医生的指导下调整饮食。
孕期前三个月可以同房吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，怀孕前三个月不建议同房。具体分析如下：在孕早期，由于胚胎着床不稳定，性生活会引起宫缩，容易导致流产。在孕中期可以适当同房，但要注意姿势，控制力度，不能对孕妇腹部造成压迫，也要注意次数不能过于频繁，否则也会导致宫缩，导致早产。在孕后期，子宫逐渐增大，也要避免同房，否则会大出血，导致早产。
孕期前三个月同房了怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
同房之后若无任何不舒服，也没关系。如有腹痛或阴道流血需到医院产科检查，做产科彩超，并检查血hcg、孕酮等指标。观察宝宝的发育状况，必要时行保胎治疗，并且注意卧床休息，今后不能同房，不能剧烈运动，定期到正规三甲医院进行产科检查。一般早孕及晚孕期间是不建议同房的，而中孕期间也就是怀孕14-28周的时候，妊娠的状态相对稳定，在这段时间内是允许同房的。
孕期前三个月要锻炼运动吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期前三个月不可以适当锻炼运动，在怀孕前三个月属于怀孕早期，阶段属于宝宝脏器形成的一个时间段，不能剧烈运动，另外在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免偏食挑食，可以适当的多吃些坚果，因为里面含有的微量元素对孕囊发育有益。
孕期最后一个月要忌嘴
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
到了孕妇的第四个多月，这个时候的孩子体内的组织已经完全发育，孕妇不用摄入过多的营养，以免加重身体负担。孕期要注意饮食均衡，荤素搭配，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用过多的油脂类食品，避免引起消化系统的问题。怀孕四个多月，要注意控制高蛋白、脂肪和糖类的摄取，避免因胎儿太大导致生产过程中出现问题。怀孕期间要多注意多休息，避免过于疲劳。
怀孕前三个月要注意什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕前三个月需要注意多休息，并且还要注意补充叶酸。怀孕初期的时候胎儿发育还不是特别的稳定，因此要要注意多休息，不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动，否则就有可能会引起先兆流产，还要避免发生性关系。怀孕前三个月的时候可以补充一些叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，需要连续吃三个月。刚刚怀孕以后身体上可能会出现一些不适的情况，因此要注意保持良好的心态。
怀孕前三个月要做什么检查
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇需要空腹抽血检查血常规、肝肾功、血凝等各种功能。检查孕妇的身体状况，需要测血压数心率、看孕妇基础的代谢状况。有关胎儿方面，在怀孕3个月，也就是停经11-13周+6天，需要做B超胎儿NT检查。NT检查是B超检查胎儿颈项透明层厚度，是胎儿染色体异常的第一次检查。如果高危，怀孕的中期胎儿染色体检查一定要做。如果胎儿染色体检查示低危，到怀孕中期，可以做唐氏筛查进行初步检查。
孕妇孕期前三个月的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕前3个月也被称为孕早期。这时要特别注意的是胎儿流产和畸形的发生。要远离有辐射的地方，并且不能长时间的坐在电脑前，或者长时间使用手机。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。此外，如果女性怀孕了，在孕期应该按照医嘱前往医院进行产前检查，有助于了解胎儿的情况。
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