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盆底肌肌力几级正常

我刚刚进行过生孩子，医生说要检查一次盆底肌肌力的等级，看正不正常，盆底肌肌力几级正常?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：盆底肌肌力三级正常。如果怀孕期间胎儿体重比较大，女性劳动比较多，长期站立工作的，剖宫产对孕妇盆底肌肉也会有一定的影响。像轻度的异常，比如二级，可以通过提肛运动来提高盆底肌肉的力量。

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产后盆底肌多久能恢复
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后子宫内的盆底肌可以在1-2年内完全康复。尽早进行锻炼，会有更好的结果。在分娩42天内，医师会对骨盆进行检查，并以对骨盆肌肉的损伤进行评估。根据不同的损伤等级进行相应的骨盆肌电针及凯格尔模式的康复治疗，一般在2-3个周期内进行，然后继续进行持续的阴道哑铃强化康复锻炼，然后进行进一步的评价和锻炼。建议产妇在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
产后盆底肌力0级能慢慢恢复吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以的，可以在医院做电刺激恢复或者自己在家做盆底肌康复运动。由于松弛比较严重建议使用旗曼的盆底肌康复器来加强运动效果，同时注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，去医院做盆底肌康复治疗，不过一定要选择正规的医院，另外看看医疗是不是够先进，然后每周去2到3次医院做看康复就可以了，10次到15次为一个疗程，一般2、3个疗程可以恢复的。
盆底肌肌力几级正常
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
盆底肌肌力三级正常。如果怀孕期间胎儿体重比较大，女性劳动比较多，长期站立工作的，剖宫产对孕妇盆底肌肉也会有一定的影响。像轻度的异常，比如二级，可以通过提肛运动来提高盆底肌肉的力量。
盆底肌肌力一级可以同房吗有没有影响
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
肌力一级的肌肉力量是比较虚弱的，不适合剧烈运动。所以这种，不要进行性行为，避免发生疼痛等严重的不良后果。加强锻炼，配合医生治疗，多休息，少活动，避免辛辣刺激饮食，注意休息。
盆底肌肌肉紧张需要治疗吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，盆底肌肌肉紧张需要治疗吗应根据实际情况分析。如果盆底肌肌肉紧张没有症状，不需要特别治疗。如果存在尿急、尿频或者大便规律改变症状，建议患者适当调整作息时间，可以练习骨盆肌肉收缩、舒张的功能锻炼。日常生活中，应注意多休息，每日坚持合理饮水，保持饮食均衡，加强营养摄入，作息规律，保持良好的心态，有利于身体健康。
盆底肌怎样锻炼
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
盆底肌锻炼大多数需要适当的进行一些提肛运动，也可以适当的进行一些凯格尔运动，有必要的情况下就需要通过手术的方式进行修复。提肛运动或者凯格尔运动在锻炼的过程中，对于盆底肌的修复能力能够起到促进的作用，从而可以增加局部的弹性，缓解局部出现的松弛现象。在较严重的状态，则需要配合医生通过微创手术的方式对局部进行修复，可以达到快速的治疗效果。调理的阶段要做好个人的护理工作，保持私密处的干燥卫生，避免自身出现妇科炎症。
剖腹产有必要做盆底肌修复吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产一胎，没有必要去医院做盆底肌修复，基本上只要自己好好锻炼就可以了，每个产妇都会有点问题的，可以做一些，恢复体形塑形体操，瑜伽运动，都可以促进盆底肌肉自行恢复，不需要做各种康复治疗。
产后多久做盆底肌修复最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后一个半月左右就可以去做盆底肌修复。正常情况下，在产后一个半月左右就可以做产后复查，如果一切正常，可以多做缩肛运动，会明显的减少盆腔器官脱垂，尿失禁的现象，有利于阴道紧缩状态，需保持大便通畅，提高性生活质量有助于盆底肌的修复。此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
产后盆底肌力0级能恢复到5级吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆底肌力0级是可以逐渐恢复的。每天多做提肛运动或者产后保健操。如果松弛比较严重的，建议用器械辅助治疗，效果更好。目前也有很有医院有盆底肌康复治疗的项目，为了尽快恢复，可以到正规医院进行电刺激治疗，一般每周做个2-3次治疗，最好隔天一次，15次为一个疗程，一般2-3个疗程基本可以恢复的。建议到正规医院进行电刺激治疗，医生会给与最适合的治疗方式。
盆底肌肌力几级正常
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
盆底肌肌力分级是从0级到5级，3级及以上是正常的，但一般四级以下都进行盆底康复治疗或者盆底康复器锻炼的。因为随着年龄增加，盆底肌肉相应松弛，盆底肌力也会逐渐减弱。
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