怀孕睡觉脚麻怎么回事

怀孕初期吵架呼吸困难浑身发麻肚子疼是因为急性呼吸性碱中毒引起的。生气时情绪激动，血压、心跳、呼吸突然增快，会不自觉地张口呼吸、呼出的二氧化碳增多，导致低碳酸血症。中枢神经和末梢神经的反应应激性增高，从而出现肌肉痉挛、手足抽搐、呼吸困难等症状。

怀孕期间腿麻可能是糖尿病、缺钙、胎盘分泌松弛素等原因引起的。怀孕时，如果出现下肢酸软，应及时消除因孕期糖尿病而产生的下肢麻痹症状的可能。其次，婴儿的身体发育对钙质的需求很高，如果母亲对食物中的钙摄入不够，会导致腿部肌肉痉挛，四肢麻木。还有一些女性，也有可能是因为胎盘产生的松驰激素，造成了骨盆韧带和脊椎之间的关节韧带松动，从而造成腿部酸痛。以上的情况可以通过补充维生素D、钙和多种微量元素来改善。

怀孕期间出现手麻脚麻的临床症状，首先要考虑是不是由于缺钙，营养不良，神经炎，血压异常等原因导致的。孕妇应控制盐、糖的摄入量，避免摄入大量的脂肪类食物。同时避免劳累和精神紧张；加强营养，多吃清淡、易消化的食物。症状较轻者，可进行适当的活动，如散步等，还可适当按摩手部、脚部，对减轻手脚麻木的症状也有一定的帮助。

怀孕睡觉的时候出现脚麻这种问题，可能是体内的营养缺乏，这不是什么大问题，所以不要紧张，孕妇平常要多吃新鲜的蔬菜，水果，肉类，适当是补充营养，增加体内的维生素，如果还会出现抽筋，可能是属于缺钙而导致的，可以吃点钙片，配合服用维生素d，还可以配合喝点孕妇奶粉，同时平常多喝骨头汤。

孕期腿部发麻通常被认为是因为子宫变大、腹部变大、椎间盘和坐骨神经受压而导致腿部麻木的。怀孕的时候，这种情况是很正常的，可以不着急。平时要注意休息，可以适度活动，忌剧烈活动，还要注意保暖以免受凉。还可轻轻按摩或热敷以减轻麻木感。患者需要注意的是，在饮食中应多吃含钙的食品，可饮排骨汤、骨头汤之类汤类。

到了孕中期，随着怀孕时间的推移，血容量会越来越多，血容量也会越来越大，组织之间会有液体的滞留，而且子宫的体积会越来越大，会对下腔静脉造成压力，从而造成下肢和脚的水肿、麻木。活动后一天疼痛和浮肿会加剧，休息一天后就会消失，第二天早上还没有消失，也有可能是病理性的，这时候要去医院做进一步的检查，看看有没有妊高症。

一般情况下，孕妇在怀孕后手麻的原因可能有以下几种，具体内容如下：其一是由于激素水平发生变化，导致局部组织水肿使腕管内压力增高，这是正常的生理现象，不必担心。其二由于胎儿的生长发育需要大量的钙质，需要从母体吸收，造成孕妇缺钙而引起手麻腿抽筋状况。建议要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，以预防贫血的发生。

在怀孕期间出现脚麻都是缺钙导致的，或者是受凉导致的。怀孕期间一定要补充足够钙，由于在怀孕期间，除了孕妇本身需要补钙，胎儿也是需要足够钙，怀孕期间多吃一些含钙多的食物。

妊娠中期以后，由于胎儿的不断发育，子宫压迫下肢血液循环，导致下肢血虚，所以容易出现腿脚麻木情况。孕妇晚上睡觉，脚发麻，要注意补充营养，需要摄入各种营养物质来满足身体的需求。如果缺乏钙或其他种重要的微量元素，应该在这个时候确保科学饮食，不仅要吃新鲜的水果和蔬菜，还要吃健康的食物。建议如果孕期出现脚麻的情况，可以去医院做一个详细的检查，了解自己身体缺少哪些营养物质，然后有针对性的补充，这样可以避免盲目乱补的现象。而且通过检查，还可以发现是什么原因导致孕妇脚部麻木，从而可以更好的针对性治疗。

怀孕了手麻可能是缺钙、血液循环不畅、水肿、生病等原因。女性怀孕后所需的钙会明显增加。如果他们平时不注意补充，就会缺钙，导致手脚麻木不适。可能是身体较重，睡眠时手臂长时间受压，血液循环不畅，导致手麻。怀孕后水肿，尤其是孕晚期。水肿引起的局部压迫也是手麻的常见原因。当有颈椎病、腕管综合征等疾病时，也会引起手部麻木。