问题分析:半个小时一次,然后慢慢的一个小时到二个小时一次,一天按压个4.5次,一个星期左右减少2次,直到不需要按压。按摩的力度不需要过大,从宫底开始按摩逐渐往宫颈处,就是从上往下按摩,按摩一次的时间大概是五分钟就可以了。