问题分析:顺产的坐月子开头几天可以吃点乌鸡汤,排骨汤,喝点小米粥养胃。要生完小孩以后由于失血过多,身体的免疫力下降,脾胃功能也会减弱一些,顺产第一周的饮食,尽量清淡一些,多吃一些富含蛋白质,容易消化吸收的食物,母乳喂养,可以吃点木瓜炖牛奶,促进乳汁的分泌。如果顺产有侧切的情况下,还要保持外阴的清洁卫生,不要吃生姜,葱,醋,酱油,会导致色素沉着留下疤痕。