问题分析:有外疮要注意,饮食讲究科学合理,需要注意个人的饮食调理,可以多吃韭菜芹菜香蕉之类的瓜果蔬菜,可以多吃含纤维素多的瓜果蔬菜。多饮水,多到户外运动,晨起时一杯白开水,然后养成按时排便的习惯,保持大便便通畅,可用温水浸泡局部,不要贪吃口味较辣刺激的食物。