问题分析:可以安排在排卵期同房,把握好同房的时间,和饮食没有关系,没有食物容易怀孕。如果平时月经规律,在排卵前1~2天安排同房,同房后将臀部抬高保持30分钟以上,这样有利于受孕。保持良好的心态,可以适当的运动,比如散步,不要做剧烈运动和重体力劳动。