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孕妇肿脚脖怎么中医调养

怀孕已经35周了，这段时间发现脚踝水肿的厉害，孕妇肿脚脖怎么中医调养?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇肿脚脖这种不用中药来进行调理，可以抬高脚部来缓解症状，同时要注意平时的护理为好的，不要有过度的活动量，增加营养，做好产前检查，根据身体的情况来进行调理为好的，有利于恢复。

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脚脖子累肿了通常有以下方法可以缓解症状：首先患者可以对踝关节进行冷敷治疗，让踝部血管收缩，减轻肿胀及渗出。如果肿胀消退缓慢，患者可以采用局部热敷继续消肿。其次患者是可以外喷镇痛活络酊，可以达到加速肿胀消退并缓解疼痛的功效。建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时饮食应以清淡为主。
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