问题分析:孕酮低的女性应减少不必要的刺激,避免频繁的运动、性生活。饮食方面可适量食用豆类食品,尤其是大豆类含有植物性黄体酮,对黄体功能不全的女性来说是较适宜的,但是大豆类食品不能多吃,因为会产气,使胃肠道胀气。总体来说,避免有损卵巢功能的食物、药物,注意养成良好的生活规律,不要熬夜。