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非常想减肥怎么办

有个朋友之前怀孕特别胖,非常想减肥,有什么减肥的好方法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:想减肥先将身体保养一下,再慢慢的进行减肥,饮食方面进行控制,养成良好的生活习惯,坚持进行体育锻炼。然后在怀孕期间变胖是没有办法的,因为每一个女性都会面临,而且在生完孩子之后,体重的恢复,身形的恢复是需要一段时间的,每一个女性都要经历这样的过程。

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反复减肥之后皮肤松弛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
应该来说就是怀孕过以后皮肤出现紧绷的原因,导致出现的,多喝水,随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚,改善肤质。同时配合运动疗法,可以仰卧举腿--平躺垫子上,抬腿至斜上45度,然后再举至腹部,反复数次。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
想减肥先将身体保养一下,再慢慢的进行减肥,饮食方面进行控制,养成良好的生活习惯,坚持进行体育锻炼。然后在怀孕期间变胖是没有办法的,因为每一个女性都会面临,而且在生完孩子之后,体重的恢复,身形的恢复是需要一段时间的,每一个女性都要经历这样的过程。
减肥低血糖怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥低血糖要及时的喝一些饮料或者是吃一些糕点等进行补充。减肥也要保证机体营养的供应,不要过度的节食,这样会出现低血糖,低血压,长时间会出现营养不良的情况的。
减肥后掉头发非常严重怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥后掉头发非常严重应该是营养不良,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗,注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温水清洗,不要吃辛辣刺激,油炸油腻的食物,多吃些香蕉,保持大便通畅,新鲜蔬菜,水果,少吃肉类。适当参加体育锻炼的。
减肥期间口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
减肥期间口臭要注意饮食生活,不吃刺激上火的食物,正常的三餐,少吃高热量的食物,避免暴饮暴食,多锻炼身体,多出汗,口臭的问题可能是肠胃消化不好引起的,可以到医院查一下,要健康的减肥。
减肥引起闭经怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
减肥引起闭经可通过以下方法进行治疗:女性因为减肥出现闭经多是因为过度减肥或者服用了减肥药所导致的。根据情况的不同,应对的方法也不同。如果是因为减肥过度导致的,患者应当及时停止减肥,并逐步恢复到正常的生活状态。如果是因为服用减肥药所导致的,患者需要立即停药。患者在恢复期间应当注意营养的补充,饮食上多以富含蛋白质的食物为主,并且要做到种类丰富。
哺乳期减肥怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,哺乳期减肥怎可以采取以下几种措施:1、饮食以清淡为主,避免暴饮暴食,多吃苦瓜、洋葱、莴苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物,不要吃辛辣刺激性食物。2、可以适当喝一些开水、苦丁茶、荷叶茶等加速新陈代谢,促进垃圾废物的排泄。3、哺乳期想要减肥,可以适当地进行体育锻炼,这样能够促进脂肪的燃烧,达到减肥的效果。
吃减肥药睡不着怎么办
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
吃减肥药睡不着需要通过立即停药、药物治疗等方式来改善。1、立即停药:减肥药中含有兴奋神经中枢的成分,会加速体内基础代谢率、抑制摄食中枢,吃完可能会造成失眠。2、药物治疗:如果通过上面的方法,还没有明显的效果,可以遵医嘱通过服用朱砂安神丸、酸枣仁丸、安神补脑液等药物来安神,帮助治疗。患者还可以采取推拿疗法,取睛明、印堂、太阳、百会、心俞等穴位来放松身体,帮助入睡。价格为100~300元,具体价格和医院级别、地域消费水平等有关。
怀孕吃了减肥药怎么办
张露副主任医师
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怀孕吃了减肥药没有办法补救,建议孕妇立即就医,具体分析如下:孕妇服用减肥药物会对胎儿造成一定的影响。由于减肥药物中含有大量的荷尔蒙成分,会影响到胎儿的中枢神经发育,大脑发育,心脏发育等,导致婴儿出生后出现智力低下,发育缓慢等后遗症,所以孕妇在吃完减肥药后最好不要再吃,否则会对胎儿造成影响,要在合理的范围内使用药物。
减肥吃了油炸食品怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥吃了油炸食品可以适当喝茶,也可以适当增加运动量,帮助消耗脂肪。如果在减肥期间吃了炸鸡这类高脂肪的食物,食用量较少,一般不会影响减肥效果。此时,减肥人士可以适当喝茶,如绿茶、红茶、乌龙茶等,帮助清理胃肠道,加快胃肠蠕动,促进脂肪排出。如果食用的量较多,可以适当增加运动量,帮助消耗掉多余的脂肪。减肥期间,应注意保持低脂饮食,尽量避免食用炸鸡、奶油等高脂肪的食物。
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