怀孕初期反胃怎么缓解

怀孕初期反胃可以吃一些苏打饼干或者吃药缓解，一般这个早孕反应，大约在3个月前明显，以后慢慢就是可以好转的，平时注意孕期饮食上营养均衡，多吃一些富有营养而又清淡易消化的食物。

女性怀孕以后出现反胃情况为普遍现象。妊娠时因体内分泌黄体素较多，使子宫平滑肌收缩减弱，却又影响胃肠道平滑肌蠕动，引起反胃现象。反胃可适当喝一些酸奶既能补充养分，又有助于肠胃消化、预防恶心反胃带来的不舒服。如症状较重，宜进一步去医院确诊并采取针对性的治疗措施。饮食方面选用易消化的食品，严禁吃刺激性食品，避免给胃肠造成负担。

胃不舒服，反胃考虑与消化功能不好有关系，注意休息，放松心情，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性的食物，并注意保持会阴部清，患者如果不放心可以，如果不放心，做一次验孕测试。

一般来说，怀孕初期出现恶心反胃等胃肠道反应，是比较常见的早孕反应现象。孕妇在孕期早期会有呕吐、反胃等胃肠反应，这与体内的激素水平有关。正常情况下，体内的HCG水平会逐渐加剧，在孕8-10周的HCG达到峰值时早孕反应就更加明显。如果怀孕后孕妇体内的孕酮升高，会影响到子宫平滑肌的收缩，从而导致胃肠道平滑肌膨胀。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动，保持心理健康。

怀孕初期出现乏力，但不呕吐，这是一种比较轻的早孕反应，也是一种正常的现象。可以通过调整饮食，少食多餐，多吃水果蔬菜，吃饭要清淡，少吃油腻，吃容易消化的食物，症状就会慢慢的减轻或者是消失。

怀孕早期的恶心主要是体内激素水平的变化和胃肠蠕动的抑制引起的。孕吐如果不是太严重的话可以通过饮食来调节，比如可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、菠萝、葡萄或酸梅、酸杏等，这些都可以缓解孕吐反应。而且，饮食尽量清淡，可以多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，同时也要少吃多餐。另外应该在饭后定时定量地进行适当的活动，如果孕吐在怀孕初期比较严重，也可以用药物治疗。比如可以打止吐肌针，同时如果出现脱水症状，要去医院静脉滴注，及时补充液体，比如可以多给点营养液，对孕妇和胎儿比较好。

不需要进行任何的处理治疗。但这时候必须要改变饮食习惯，不能食用刺激以及太过油腻的食物。饮食必须要尽量清淡，以低盐低脂为主，所以这时候要使用绿色健康的食品。同时还要多饮水，慢慢适应这种早孕反应。

环孕初期没有胃口要多休息，饮食一定要注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。尽量不要吃油腻的，油炸的食品，多吃绿色蔬菜和水果，可以试试喝酸牛奶，适当的运动，避免过度劳累。

妊娠期反胃想吐时，孕妇在饮食上注意少食多餐，进食清淡的，不含有高糖高油的食物，减少对胃肠的刺激。另外吃一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的微量元素。同时可以吃复合维生素，补充孕期需要的营养素。如果饮食无法缓解，则需要输液治疗。

一般情况下，怀孕反胃可通过过日常护理或使用药物进行缓解，具体内容如下：女性如果有明显的妊娠反应，可以多吃多餐，避免吃油腻的东西，根据自己的口味来挑选，同时也要注意避免遗漏，平时可以吃面包、饼干等。如果出现呕吐的情况比较严重，可以通过口服维生素b6来改善。日常生活中要多注意多休息，避免过度疲劳，多做一些锻炼，例如步行等，不仅可以减轻早孕的症状，还可以调节心情。