怎么能确定自己怀孕了

一般是在孕早期容易导致流产，这个是因人而异的，不要有过大的心理压力，在孕期注意休息好，放松心情，是有利于调理身体的情况，增加营养，补充多种维生素，是有利于胎儿的健康发育，有利于优生。

年龄还小，要注意个人清洁卫生，注意同房清洁卫生，多喝水促进代谢，温开水清洗外阴，避免引起妇科炎症。如果最近不想要孩子，可以采取避孕措施，避免流产，影响身体健康。如果怀孕了。可以去医院检查下，让医生看下是采取药流还是人。

想确定自己是不是怀孕了，可以去药店里买个验孕棒或者早孕试纸，小便的时候，滴上几滴在验孕棒上，过几分钟如果看到是两道杠，就说明患者怀孕了，如果是一道杠，就说明没有怀孕，非常简单快捷。还可以抽血化验HCG检查。如果检查HCG大于了20，那就认为是怀孕了。

女性来潮的时间是正常的，如果延迟一个礼拜到十天不来，那么有可能会有更多的妊娠反应，可以用早期的孕妇试纸和验孕棒进行检测，如果是空腹做血液检测，会更加的精确。女性来例假不正常，特别是频繁延迟，而且不能保证具体的具体日期，最好是在同居后10个工作日内进行抽血检查。在准备怀孕的时候要多服用一些叶酸片，避免服用药物，避免受凉，避免暴露于辐射、化学物品等，避免对胚胎的生长造成不良的影响。

想知道是不是怀孕了，如果月经推迟，可以用试纸测试，采用晨尿，特别清楚的两条杠，说明是怀孕了，或者去医院抽血检查血hcg值，检查结果要比试纸准确。如果月经推迟已经10多天了，说明怀孕已经40多天了，可以做彩超看一下孕囊的发育情况。这些只是针对月经规律的人来说的，如果平时月经不规律，那么同房10天以上去医院抽血检查。

怀孕后的女性多数会出现恶心、呕吐、乏力等症状，如果出现这些症状就要考虑是否怀孕了，但是一些肠胃上的问题也会引起呕吐恶心的症状，所以出现这些症状后应尽早地就医，做一下进一步的检查，一般结合检查结果就可以确定是否怀孕。

最直接的判断是否怀孕的方式是到医院检查彩超，看子宫内是否有孕囊。若子宫内能看到孕囊，则表示怀孕了，若子宫内没有看到孕囊，但是在附近看到包块，进一步验血、验尿，也表示是怀孕。建议及时检查排除宫外孕，宫外孕的情况不能继续妊娠，应及时治疗。还可以在月经推迟2-3天后用验孕试纸检测，当出现两条杠时则表示怀孕，这种确认是否怀孕的方法比较简单。

自己可监视自己是否怀孕，其具体理由是：1.若性生活正常，过去月经正常先闭经。2.妊娠后血中HCG含量增高，HCG对胃酸分泌具有抑制作用，病人可感到食欲下降，早晚出现恶心呕吐。3.妊娠期间胎盘分泌雌激素及孕激素较多，病人可感到胸部开始胀大，乳腺在妊娠早期开始膨大并充血显著；胸部表面血管尤为显著，一条蓝色静脉十分显眼，奶头处出现黑色蒙氏结节。4.病人出现倦怠感和困倦感。5.因逐渐增大的子宫对膀胱有压迫作用，病人可有尿频感。6.因为雌激素对黑色素沉着具有促进作用，所以病人外阴色素沉着较为明显。通过上述表现，病人可自行判断是否妊娠，但是仍建议病人去医院做hcg检查来明确。

怀孕期间可以吃蚕蛹，蚕蛹属于高蛋白食物，可以补充丰富的蛋白质，但是也不要过多的吃蚕蛹，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要吃新鲜的东西，怀孕前三个月和后三个月禁止性生活。

一般情况下，女性可以通过以下方式来确定自己怀孕了：要确定是否怀孕了可以使用早孕试纸进行检测，如有明显的两条线表示怀孕了，或是到医院做血液HCG检测，检测结果要比检测纸更精确。月经延迟超过10多天了，说明怀孕已经40多天了，可以去医院进行B超检查检查孕囊的生长状况，也能确定自己怀孕了。这时女性应该注意休息，不要过度劳累。