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老婆怀孕了吃什么好

今天我刚刚结婚，我就得到了好消息我的老婆怀孕了，所以，我想要知道，吃什么好？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇的饮食要求相对较高。应该注意均衡营养。怀孕早期，饮食不应该太油腻。们应该多吃牛羊肉、鱼虾、豆制品等。们应该少吃腌渍食物，不要吃油炸或烧烤食物，多吃蔬菜和水果，在怀孕早期摄入叶酸。在怀孕早期，们应该注意休息，不要太累，不要做剧烈运动，头三个月不要共用同一个房间。

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怀孕了吃什么对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
那么就没有必要补充太多，只是正常饮食，但是，平时，你应该注意多吃新鲜蔬菜、新鲜水果，此外，不要吃一些刺激生冷的辛辣食物，而且，你也可以注意头三个月，不能做爱，通常要接触一些有毒有害的东西。
怀孕了吃什么能缓解吐
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以口服益生菌调理肠胃。您多休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果要适量，多吃营养价值高的食物，每天一个鸡蛋一袋奶，少吃油腻辛辣的食物。适当的补充些钙和铁，保证充足的睡眠。
怀孕了吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕了可以吃一些优质蛋白食物，同时也可以是补血的食物。在怀孕之后身体所需要的营养物质是比较多的，因此需要注意合理的饮食，增加营养，多吃一些优质蛋白食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉等，也可以是补血的食物，比如动物的内脏、桂圆，能够补充身体所需要营养成分，有利于身体健康。在怀孕期间要定期的到医院做产检功能，观察胎儿生长发育情况。
怀孕了吃什么安胎
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕了吃以下几种可以安胎：1、保证充足营养，避免胎儿发育异常流产。孕初期要保证均衡充足的营养摄入，多吃优质蛋白食物，如肉、蛋、奶类食物，有利于促进胎儿的胎盘形成及后期发育。2、气血肾虚的孕妇建议饮食以清淡、易消化为主，可以每天早晚喝一杯牛奶，或者喝豆浆、吃豆制品、瘦肉、鸡蛋等。3、气虚者可以适当多吃鸡肉，喝小米粥。血虚者应该以血安胎，可以吃西瓜、梨、山药、南瓜等。
怀孕了吃什么不好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
比如容易引起腹泻、腹胀的食物，比如海鲜，寒凉、刺激性大。另外，如果是活血的食物，比如红花、当归等。这些食物在非孕期放入食材中可以起到保健作用，但在孕期尤其是孕早期要尽量避免。这是因为具有促进血液循环功能的食物可能会加速血液循环，导致人工流产的可能性。此外，还要注意避免孕期暴饮暴食、消化不良。适量优质蛋白质之类的食物，少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物，有助于宝宝的健康发育。
怀孕了吃什么不吐
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕了一些清淡的食物补充，必要时也可以配合医生服用药物治疗。如果在怀孕期间出现了呕吐的情况，需要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡容易消化的食物为主，比如小米粥，也可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果，有助于缓解呕吐的症状。如果呕吐的情况比较严重，也可以服用维生素B6的药物治疗。在怀孕期间要养成良好的饮食习惯，避免吃一些油腻的食物。
怀孕了吃什么对宝宝好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕的期间可以多吃一些蔬菜水果或者是鸡汤等，而且也要多注意补充叶酸能防止胎儿畸形，可以吃一些补身体的食物，要多吃各种水果等，能补充体内的维生素和钙质等。而且在这期间也要适当的做一些运动，比如散步，能增强体质，也能增加孩子的一些健康指数，同时要注意自己的睡眠情况，早睡早起，不能吃太过刺激辛辣的食物。
怀孕了吃什么对宝宝好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕以后要多吃一些富含有氨基酸以及碳水化合物的食物，有助于胎儿的大脑发育。孕期可以多吃鱼、禽、蛋、瘦肉和奶制品等高蛋白食物，有利于胎儿摄入足够的蛋白质。怀孕中晚期要适当的补充点，每周至少吃1到2次含碘量高的食物。同时也要预防缺铁性贫血的发生。孕妇要注意保持营养均衡，避免摄入太多脂肪类食物，以免导致超重引起妊娠并发症。
怀孕了吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕需要在饮食上多食用富含营养的食物，比如坚果类食物可能有助于胎儿脑神经的发育，另外多食用新鲜水果，注意营养均衡。孕早期胎儿着床不久，不是很稳固，另外也正是胚胎生长心脑血管的关键时期，应孕期要避免进食海鲜，山楂等食物，以免导致流产的可能性。
怀孕了吃什么好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
少吃一些容易发胖且营养又低的食物，如面食类的，面包，馒头，面条之类的，多吃一些有营养的食物，如深海鱼，肉，虾，海带，虾米，奶，蛋，蔬菜水果之类的，高蛋白，且还含有多种营养物质，又不容易长体重的。
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