问题分析:胎盘不是人工造的。胎盘是在怀孕的过程中,通过胎盘输送母体血液中的营养成分给胎儿。生完孩子之后胎盘娩出才能促进子宫收缩,才能有效止血。有的人可以加工胎盘成胶囊和粉状用来口服。适当的锻炼可以改善身体状况,提高卵细胞及精子质量,还能舒缓紧张的情绪,改善睡眠,缓解压力,对优生优育有着巨大帮助。调整生活节奏,避免熬夜等不良生活习惯,尽量早睡早起,保证睡眠充足;规律三餐,避免暴饮暴食。