问题分析:首先就是要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,要养成定时排大便的习惯,避免大便干燥同时可以适当使用药物进行治疗,治疗期间保持规律的生活习惯,饮食习惯以及作息时间。如果得了肛裂的话,早期的治疗都是以药物保守治疗为主。