问题分析:孕期不能使用疏通胃肠道的药物。需要多喝水,多吃蔬菜和水果,这些可以刺激肠胃蠕动,改善便秘症状。同时,你还需要正确起床,促进胃肠蠕动。合理锻炼,避免精神压力、焦虑和愤怒。吃易消化的食物,如小米粥,避免刺激食物,如生食、冷食和辛辣食物。