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剖腹产紧张该怎么缓解

我昨天晚上突然破水，然后今天早上交班的时候说担心宝宝过大要剖腹产，但是我又听说剖腹产过后会很痛，而且还特别紧张。我想问一下剖腹产紧张，应该怎么缓解？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：由于胎儿过大，应该是胎儿的头颅不能够通过骨盆出口平面，做剖宫产，这也是一个常见的生产方式，不要过度紧张，做手术的时候会选择麻醉，所以你没有感觉，术后如果惧怕疼痛，痛阈低，可以考虑选择止痛泵。

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缓解紧张
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如果紧张的情绪短暂，则不必太在意，可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活，则需要进行干预，可以选择口服药物，但是，此类药物仅在早期使用，不能长期服用，容易致依赖。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张失眠焦虑学会调节、克制情绪如心理松弛、转移注意力、排除杂念以达到顺其自然泰然处之的境界。还要保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜补充营养素，多做有氧运动等。辅以心理治疗，以加强全面治疗的功效。
明天剖腹产好紧张失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
解决剖腹产失眠方法如下：1、临睡前能坚持泡个热水脚，或者再对脚底进行按摩，不仅能起到非常好的保健养生的作用，更有助于提高睡眠质量，起到护肾、美容的功效。2、睡前冲个热水澡，可以睡的更香，可起到非常好的助眠作用，切记水温不宜过高，易导致皮肤出现缺水现象。3、可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠。因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素b3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。所以建议每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。
剖腹产紧张该怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于胎儿过大，应该是胎儿的头颅不能够通过骨盆出口平面，做剖宫产，这也是一个常见的生产方式，不要过度紧张，做手术的时候会选择麻醉，所以你没有感觉，术后如果惧怕疼痛，痛阈低，可以考虑选择止痛泵。
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吕志勤主任医师
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可能为心理压力过大而导致的这种紧张，血压心率加快等表现。首先要放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以分散一下自己的注意力。平时要适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力来缓解。
小腿肌肉紧张如何缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，小腿肌肉紧张可以通过热敷、按摩、保暖等方式来缓解，具体内容如下：1.热敷：如果患者的小腿肌肉紧张，可以适当地对小腿处进行热敷，以缓解不适感。2.按摩：在出现小腿肌肉紧张的情况后，患者可以适当地按摩腿部肌肉，从而使腿部肌肉放松，以改善肌肉紧绷的状态。3.保暖：如果患者不注意给小腿保暖，可能会使腿部血液循环不畅，从而出现肌肉紧张的情况。因此，患者可以通过保暖来促进腿部血液循环，从而改善小腿肌肉紧张的情况。
怎么缓解紧张情绪
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时，可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用，那么可以通过螺环酮，艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛药物来进行缓解。需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
怎样才能缓解紧张情绪
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：如果精神压力对病人的病情有轻微的影响，可以通过心理疗法或者是物理疗法来缓解，病人的精神压力在中度及以下，通过选用舍曲林，艾文拉法辛，度洛西汀等药物的治疗，病情会有所好转。需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
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严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老，减肥，营养不均。缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失。
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